评论员文章

“生命之源”、“封藏之本”、“作强之官”……翻阅古籍，我们不难发现，肾脏在中医学的记载中，有着极其重要的作用。肾藏精气，主生长、发育和生殖，为人之根本。故肾精宜藏，忌耗泄损伤，只有体内精微物质得以保留，元阴元阳得以闭藏，人的生命力才能旺盛，身体才能健康。然而在现代的高压生活中，很多身不由己的习惯，会在潜移默化中影响着人的肾脏健康，损耗精气。

下最晚的班，熬最长的夜

时针已经指向12点，但是很多加班党却还不准备睡觉，这时候刚好是体内细胞最兴奋的时候……随着生活节奏的加快，这样的工作状态是不是在你身边非常常见?然而，熬夜是肾脏的第一杀手。美国肾病领域权威杂志《Kidney international》中的一篇文章，就对每晚睡眠小于5个小时，6个小时，7-8个小时，9个小时以上的人进行了对比研究，发现每日睡眠小于5个小时的人肾功能下降最快，而9小时以上的肾功能下降速率最慢。

当代上班族的命，都是外卖给的

高强度的工作，快节奏的生活，上班族亲手掌勺的时间越来越少，以外卖为生成了大多数人的日常……外卖虽方便，却不利于健康。因为大部分外卖，如冒菜、麻辣烫中都添加了过量的调味品，尤其是盐。而饮食中的盐分95%都是由肾脏代谢掉的，摄入太多，肾脏的负担就加重，从而导致肾脏功能减退。

水是可喝可不喝，而奶茶是续命的

要问上班族最爱喝什么，相信奶茶一定会是高票答案之一。工作没灵感时来一杯，瞬间思如泉涌;下午时分饥肠辘辘来一杯，瞬间精神充沛;就连口渴难耐时，都要用奶茶代替水，来为自己补充水分。其实，奶茶虽然风味十足，但是却不能常喝，尤其是加了过量糖分的奶茶。《素问·生气通天论》中曾记载：“味过于甘，心气喘满，色黑，肾气不衡。”当摄入过多甜腻之物时，肾气便会衰弱。并且，使用奶茶代替白开水后，身体还会因水分摄入过少引起尿液钙盐浓度过高，进而诱发肾结石。

肾脏与身体健康息息相关，而在这高压生活下，很多习惯都难以改变。想要肾脏健康有活力，我们得给它额外的保护。江西济民可信集团旗下的金水宝胶囊是呵护肾健康的良药，如果你在日常生活中有着以上任何一种习惯，则可以考虑选择它。

据了解，金水宝胶囊之所以在呵护肾健康方面有着不容小觑的功力，是因为其成分发酵虫草菌粉Cs-4是新鲜冬虫夏草中分离出菌株，通过人工发酵培养，再干燥成粉末而得来的，而冬虫夏草能滋阴补肾。更为重要的是，在生产的过程中，金水宝胶囊使用了低温发酵工艺，全程在超低温的环境中进行操作，避免在生产的过程出现因升温造成的成分流失，充分保留冬虫夏草的营养价值。据中国科学院多名专家对金水宝胶囊进行评审的结果表示，发酵虫草菌粉Cs-4中含有的腺苷、虫草多糖、虫草酸、微量元素等物质与天然虫草基本一致，且吸收性、理化指标和药理药性更稳定，可高效发挥冬虫夏草呵护肾健康的功能。

肾为先天之本，补肾等于延长生命，等于拥有活力身体，肾好才是硬道理!所以，在这日常生活中，大家要关注自身的肾健康，尽量改掉不良习惯，让金水宝胶囊做你“生命之源”的守护盾，让肾脏保持年轻活力!