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最近这段时间总有小伙伴问小编葡萄干怎么吃最好_葡萄干可以存放多久是什么，小编为此在网上搜寻了一些有关于葡萄干怎么吃最好_葡萄干可以存放多久的知识送给大家，希望能解答各位小伙伴的疑惑。

1.葡萄干怎么吃最好：1。直接洗。

(资料图)

喜欢袋装葡萄干直接吃的，建议先洗干净再吃。毕竟葡萄在做葡萄干的过程中没有清洗干净，所以直接放在烘房里晾干。有时候，买来的葡萄干上甚至能发现一些杂质。为了自身的健康和安全，食用前应洗净，尤其是老人和婴幼儿。

2.冷饮

许多家庭都有榨汁机和冰淇淋设备。有时，新鲜的葡萄被用来榨汁。当然，葡萄干也可以和一些果汁混合制作冷饮冰淇淋。市面上卖的很多冰淇淋也能看到葡萄干的影子。喜欢做的家长可以业余时间在家试一试。

3、煮粥、煮饭

很多孩子从小就喜欢吃甜食，但是对米粥没有胃口，很无聊。宝妈们为了让孩子吃点粗粮，在煮粥或者炒菜的时候都会加入葡萄干，可以增加甜度，非常开胃。

2.葡萄干能保存多久：其实葡萄干含糖量很高，不加添加剂也能保鲜，但颜色或外观可能不如有添加剂的防腐剂。但如果将葡萄干放入冰箱冷藏，其口感和色泽营养价值可保持15个月。

3.哪些人不能吃葡萄干：葡萄干含糖量高，糖尿病患者绝对不能吃。毕竟吃含糖量高的食物不利于食用，会导致人体血糖升高，甚至可能导致糖尿病加重。

另外，孕妇吃葡萄干要注意。他们一天可以吃大约30颗葡萄干。吃多了可能会导致妊娠期糖尿病，导致胎儿肥胖甚至巨大儿的可能。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。